विदेशी यात्रा पर जाते समय, दूसरे देश में सुरक्षा उपायों को रोकने के लिए, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए प्रारंभिक टीकाकरण करना आवश्यक है।
विदेशी देशों में कितनी भयानक और अज्ञात बीमारियां हैं, इसकी कल्पना करना और भी मुश्किल है, यह न केवल बुखार, प्लेग, मलेरिया, हैजा है, बल्कि ब्रुगियासिस, एनोस्टोमोसिस, क्लोनोरियासिस, सिस्टोसोमियासिस, लीशमैनियासिस, नेकेटोरियासिस, स्ट्रॉन्ग्लॉइडियासिस और कई अन्य हैं।. यात्रा से छह महीने पहले कुछ टीकाकरण सबसे अच्छा किया जाता है: प्रतिरक्षा की खेती, एंटीबॉडी के अनुकूलन में कुछ समय लग सकता है।
अक्सर, यात्रा की कीमत में पर्यटक टीकाकरण सेवाएं पहले से ही शामिल होती हैं। इस प्रकार ट्रैवल कंपनियां अपने प्रत्येक ग्राहक के स्वास्थ्य की देखभाल करती हैं। यात्रा से पहले बच्चों का टीकाकरण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
कभी-कभी दवाओं में व्यक्तिगत असहिष्णुता या बच्चों सहित एक निश्चित बीमारी के कारण मतभेद हो सकते हैं। इस मामले में, यात्रा को स्थगित करना या कम खतरनाक प्रकार की छुट्टी चुनना बेहतर है।
पैकेज खरीदते समय, अपने टूर ऑपरेटर से जांच लें कि क्या टीकाकरण शुल्क शामिल है। अक्सर, ट्रैवल एजेंसियां इन मामलों में अधिक जानकार होती हैं और निश्चित रूप से एक को नहीं भूलेंगी जिसे आपने नोटिस भी नहीं किया होगा।
लेकिन किसी भी मामले में, चाहे आपको टीका लगाया गया हो या नहीं, व्यक्तिगत स्वच्छता के कुछ सरल लेकिन महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना चाहिए।
- किसी भी स्थिति में नल का पानी या खुले स्रोत (धाराएं, नदियां, झीलें, फव्वारे, झरने) न पिएं।
- बड़े सुपरमार्केट में खरीदे जाने वाले जाने-माने निर्माताओं की सीलबंद बोतलों से ही पानी पीने की कोशिश करें।
- खाने से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें।
- बेहतर है कि हाथों और बाजारों से खाना न खरीदें और संदिग्ध कैफे में न खाएं।
- फलों और सब्जियों को धोना सुनिश्चित करें (यदि संभव हो तो उन्हें साफ करना बेहतर है)।
- कीट विकर्षक का उपयोग करें, भले ही आपने पहले पीले बुखार, एन्सेफलाइटिस और मलेरिया के खिलाफ आवश्यक टीकाकरण प्राप्त किया हो।
