हम जहां भी आराम करते हैं, वहां भिनभिनाने और काटने वाले कीड़ों-मच्छरों से मिलने की बहुत अधिक संभावना होती है। मच्छर के काटने से गंभीर एलर्जी हो सकती है और खुजली और चकत्ते हो सकते हैं। मच्छर सेना से मिलने से पहले, अपनी और अपने प्रियजनों की मज़बूती से रक्षा करने का प्रयास करें।
हम सही ढंग से कपड़े पहनते हैं। देर दोपहर में, अपने शॉर्ट्स को पतलून में बदलें, और अपनी टी-शर्ट के ऊपर एक लंबी बाजू की शर्ट या स्वेटर पहनें। अपने पैरों पर बंद जूते (जूते, स्नीकर्स, स्नीकर्स) पहने जाने चाहिए। ज्यादा टाइट कपड़े न पहनें। मच्छरों को गहरे और चमकीले कपड़े ज्यादा पसंद होते हैं, इसलिए हल्के रंगों का चुनाव करें। सिर पर बन्दना या टोपी पहनें।
मच्छर से बचाने वाली क्रीम चुनना। सबसे प्रभावी उत्पाद क्रीम, मलहम और लोशन के रूप में हैं। एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करने से बचने के लिए अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर अपने चुने हुए उत्पाद का परीक्षण करें। त्वचा के क्षेत्रों को खोलने के लिए उत्पाद को बिना रगड़े एक पतली परत में लगाएं। क्षतिग्रस्त त्वचा का इलाज मच्छर भगाने वाली दवा से न करें, साथ ही आंखों और मुंह के आसपास की त्वचा का भी इलाज न करें। दवा को श्लेष्म झिल्ली के संपर्क में नहीं आना चाहिए। सोने से पहले नहाना याद रखें और अपनी त्वचा से मच्छर भगाने वाली क्रीम को धो लें।
अपने घर को मच्छरों से बचाएं। मच्छरों को घर में प्रवेश करने से रोकने के लिए, खिड़कियों को मच्छरदानी से सुरक्षित रखें, और वेंटिलेशन पाइप के छेदों को एक महीन जाली से कस दें। दरवाजा खुला मत छोड़ो।
हम उस गंध का अध्ययन करते हैं जिससे मच्छर डरते हैं। पुदीना, तुलसी, अजवायन, लौंग, कीड़ा जड़ी, लैवेंडर और बर्ड चेरी की गंध मच्छरों को नापसंद होती है। टी ट्री, लैवेंडर, सौंफ, वेलेरियन, यूकेलिप्टस, जेरेनियम और मेंहदी के आवश्यक तेल मच्छरों को भगाने के लिए अच्छे हैं। किसी एक तेल की कुछ बूंदों को सुगंधित दीपक में प्रयोग करें।
यदि मच्छर फिर भी काटता है, तो काटने वाली जगह को अल्कोहल या ओउ डी कोलोन से पोंछ लें और "ज़्वेज़्डोचका" बाम से अभिषेक करें। कुचले हुए अजमोद और पुदीने के पत्ते, केफिर, आधा में कटा हुआ प्याज भी खुजली से राहत दिलाने में मदद करेगा। आप किसी भी एंटीहिस्टामाइन मरहम का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो गोली "सुप्रास्टिन", "तवेगिल", "सेंट्रिन" या "ज़ोडका" लें।
