अद्भुत परिदृश्य, ताजी हवा, दिलचस्प शगल, अच्छी कंपनी - यह सब आपको वृद्धि दे सकता है। यदि आप पहली बार हाइक पर जा रहे हैं, तो आपको गंभीरता से तैयारी करनी होगी।
हाल ही में, कार्यालय के कर्मचारियों और उन सभी लोगों के बीच विभिन्न बढ़ोतरी लोकप्रिय हो गई हैं जो सप्ताह में 5 दिन भरे हुए कार्यालयों में बिताते हैं। इसलिए वे नेचर ट्रिप, एक्सट्रीम स्पोर्ट्स और हाइकिंग को चुनते हैं।
पहली बार कैंपिंग में जा रहे हैं: तैयारी
यदि आप सैर-सपाटे पर जा रहे हैं तो आपको समूह में किसी अनुभवी पर्यटक की उपस्थिति का ध्यान रखना चाहिए। ऐसा व्यक्ति आपको संभावित खतरों से आगाह करने में सक्षम होगा, आपको अपना बैकपैक पैक करने में मदद करेगा, आवश्यक चीजों की एक सूची को परिभाषित करेगा, और आपको प्रकृति की सभी सुंदरता दिखाने में भी सक्षम होगा। आप अपने दोस्तों के बीच एक अनुभवी पर्यटक ढूंढ सकते हैं या यात्राएं आयोजित करने के विज्ञापनों के लिए इंटरनेट पर खोज कर सकते हैं। अन्यथा, आप अपने आप को बिना भोजन या पानी के किसी अपरिचित स्थान पर पा सकते हैं।
हम बैकपैक इकट्ठा करते हैं
हाइक की अवधि के आधार पर, आपके बैकपैक की सामग्री बदल जाएगी। उदाहरण के लिए, यदि आप सचमुच 4-5 घंटे के लिए शहर से बाहर जाना चाहते हैं, तो आप पानी की एक छोटी आपूर्ति (1.5-2 लीटर), कुछ सैंडविच, एक टॉर्च, माचिस और एक कैमरा ले सकते हैं। यह ऐसी चीजों के साथ है कि आप आराम से प्रकृति में चल सकते हैं और स्थानीय प्राकृतिक आकर्षणों की तस्वीरें ले सकते हैं।
यदि वृद्धि कई दिनों से एक सप्ताह तक चलती है, तो आपको महत्वपूर्ण मात्रा में भोजन, पानी, एक नक्शा, अतिरिक्त बैटरी के साथ फ्लैशलाइट, सेल फोन के लिए अतिरिक्त बैटरी, एक तम्बू (वैकल्पिक रूप से एक स्लीपिंग बैग) लेना होगा। कपड़े और जूते बदलें, एक गैस बर्नर, माचिस, प्राथमिक चिकित्सा किट और बहुत कुछ। आमतौर पर ऐसी यात्राओं के लिए बैकपैक का वजन 50-100 किलोग्राम होता है।
लंबी पैदल यात्रा कम या ज्यादा अनुभवी लोगों के लिए है, यही वजह है कि अगर आप पहली बार हाइक पर जा रहे हैं, तो सबसे अच्छा विकल्प 1-2 दिनों की यात्रा होगी।
सफर का मज़ा
अगर आप हाइकिंग इंस्ट्रक्टर के साथ हाइक पर गए हैं, तो आपको उनके निर्देशों का पालन करना होगा। यह व्यवहार आपको चोट और अन्य परेशानियों से बचा सकता है। यह अनकहा नियम याद रखना चाहिए कि "समूह में एक नेता है।" यदि आप स्वतंत्रता दिखाना शुरू करते हैं, तो मामला जहर या टूटे हुए अंगों के साथ समाप्त हो सकता है (खासकर यदि आप पहाड़ों पर गए थे)।
यदि आप अपने जीवन को लंबी पैदल यात्रा से जोड़ना चाहते हैं, तो आप प्रशिक्षक बनने के लिए प्रशिक्षण लेकर पेशेवर रूप से लंबी पैदल यात्रा कर सकते हैं। आज कई अलग-अलग स्कूल हैं जहां आपको सब कुछ सिखाया जाएगा।
